Trovare il punto
Si cerca con cura il punto preciso in cui il dolore vive. È l’aggancio di tutto il resto.
Tecnica ZERO
Un tocco ritmico sul punto dolente. Una precisa attivazione mentale. Nello stesso momento.
Una tensione che torna sempre nello stesso punto raramente è solo un problema meccanico. Spesso è un’abitudine del sistema nervoso: un modo di proteggersi che il corpo ha imparato e non ha più disimparato.
Un’abitudine che vive nel corpo e nella mente nello stesso momento. Tutte le tecniche però lavorano prima sull’uno e poi sull’altra, o viceversa.
Nella Tecnica ZERO, tocco e attenzione agiscono insieme.
Tecnica ZERO agisce esattamente lì: nel punto in cui il dolore vive, nell’istante in cui l’abitudine si riattiva.
Un’azione simultanea su tre livelli: tessuto, sistema nervoso, mente.
Si cerca con cura il punto preciso in cui il dolore vive. È l’aggancio di tutto il resto.
Una pressione leggera e cadenzata. Prepara il sistema nervoso al passaggio successivo.
Una domanda mirata, diversa a seconda della zona del corpo, che interrompe lo schema che tiene attiva la tensione.
Il risultato: la tensione si allenta, il dolore muscolare si azzera o si riduce.
Impari a gestirlo da solo, ovunque tu sia:
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